فتق العنق
فتق العنق
ما هو فتق العنق؟ ما هي الاعراض؟
يمكن أن تنتفخ أقراصنا الشبيهة بالهلام الموجودة في عمودنا الفقري أو تنفتق بمرور الوقت وبسبب ضغوط معينة (مثل رفع شيء ثقيل بشكل غير صحيح). يحدث الانفتاق عندما يتمزق الغلاف الخارجي للقرص ، مما يؤدي إلى دفع الهلام الداخلي للقرص خارج الغلاف. يتلامس هذا القرص الغضروفي مع الحبل الشوكي أو جذور الأعصاب الخارجة من القناة الشوكية ، مما يسبب الألم.
ما هو فتق العنق؟
تتكون أقراص العمود الفقري لدينا من طبقة خارجية صلبة تُعرف باسم الحلقة الليفية ومركز شبيه بالهلام يُعرف باسم النواة اللبية. بسبب الضغوط التي تتراكم بمرور الوقت أو تنكس القرص ، يمكن لهذه الأقراص أن تدفع للخارج ، مما يؤدي إلى انتفاخ القرص. الأكثر خطورة ، يمكن أن يحدث التمزق أحيانًا في الحلقة الليفية. وبالتالي ، نظرًا للضغط على القرص ، يمكن للقرص أن يبرز بسهولة للخارج ويلامس جذر العصب. عندما تحدث هذه التغييرات في ستة أقراص بالرقبة ، فإنها تسمى فتق الرقبة.
ما هي أعراض فتق العنق؟
فتق الرقبة هو أحد أكثر أسباب آلام الرقبة شيوعًا.
إذا كان القرص يضغط على جذر العصب ؛
- الإحساس بالخدر أو الوخز في الكتف أو الذراع يمتد إلى الأصابع
- ترقق و / أو ضعف في عضلات اليد أو الذراع ،
إذا كان القرص يضغط على الحبل الشوكي ؛
- ضعف المشي ،
- وخز أو خدر ينتشر في ساقيك ،
- فقدان البراعة في أيدينا وأذرعنا ،
- يمكن رؤية الشكاوى مثل فقدان التوازن والتنسيق.
ما هي أسباب فتق العنق؟
المراهقون لديهم الكثير من الماء في أقراص العمود الفقري لدينا. إنها ناعمة جدًا وتوفر امتصاصًا كبيرًا للصدمات. مع تقدمك في العمر ، تقل كمية الماء. أصبحت الأقراص الآن أقل مرونة بكثير ، لذا فأنت أكثر عرضة لخطر تمزق / انفتاق القرص عند التحرك أو الالتواء أو الانعطاف.
ليس من السهل دائمًا معرفة سبب الانزلاق الغضروفي العنقي ، حيث يمكن أن يحدث الألم ببطء. فيما يلي بعض الأسباب النموذجية:
- العمر: كما ذكرنا أعلاه ، مع تقدم العمر ، تفقد أقراص العمود الفقري الماء وتصبح أقل مرونة وعرضة للتمزق. إنه شائع بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 50 عامًا.
- الجينات: تظهر القدرة على انفتاق الأقراص استعدادًا وراثيًا.
- الحركة: يمكن أن تتسبب الحركات المفاجئة المتوترة ، مثل الصدمة ، في حدوث فتق القرص.
- الإجهاد المفاجئ: قد يؤدي رفع حمولة ثقيلة بشكل غير صحيح أو ثني الجزء العلوي من جسمك أثناء الرفع إلى تلف القرص.
ما هي خيارات علاج فتق العنق؟
يمكن علاج الانزلاق الغضروفي عادة بخيارات غير جراحية. لا تؤدي طرق العلاج هذه إلى تقليص أنسجة الفتق ، ولكن يتم الاعتناء بالمناطق التي تسبب الألم.
استراحة؛ بشكل عام ، فإن الخط الأول من العلاج لأي إصابة في الرقبة أو الظهر هو الراحة لبضعة أيام. الراحة يمكن أن تخفف التورم وتمنح رقبتك وقتًا للشفاء. قد يكون من الضروري تجنب الحركة في الأيام القليلة الأولى ، ولكن بعد ذلك ستحتاج إلى البدء في التحرك لمنع عضلاتك ومفاصلك من التصلب والضعف. الأدوية؛ يمكن استخدام مسكنات الألم في المقام الأول. ومع ذلك ، لا ينبغي استخدامها لأكثر من 10 أيام. مرة أخرى ، يمكن استخدام مرخيات العضلات بالإضافة إلى المسكنات. العلاج الفيزيائي؛ يهدف العلاج الطبيعي إلى تقوية العضلات التي تدعم ظهرك وتقليل بعض الضغط على العمود الفقري والأعصاب المصابة. يشمل العلاج الطبيعي تمارين الشد ، والتمارين الهوائية ، والتدفئة السطحية والعميقة ، والجر ، وتحفيز العضلات الكهربائي.
الحقن يحتل العلاج بالحقن مكانة مهمة في علاج الفتق القطني. يتم تطبيق هذه العلاجات على المناطق القريبة من أنسجة الفتق (مثل هياكل العضلات والأوتار). يمكن القول إنها الطريقة الأكثر فعالية لعلاج الألم. طرق الحقن الرئيسية المصنوعة بهذه الطريقة هي: إبرة جافة (IMS) ، علاج PRP ، علاج بالأوزون ، علاج برولوثيرابي ، ميزوثيرابي ، علاج يدوي ، علاج حجامة. عندما يتم إجراؤه من قبل أطباء متخصصين ، فإنه ليس له أي آثار جانبية ومعدل نجاحه مرتفع للغاية.
متى تكون الجراحة ضرورية؟
معظم حالات الفتق القطني لا تتطلب جراحة. ومع ذلك ، إذا لم تُحسِّن الراحة والعلاجات الأخرى من الألم في غضون 4-6 أسابيع ، فقد يكون الخيار التالي هو الجراحة. إذا كنت تعاني من ضعف عضلي في يدك وذراعك ، فقد تحتاج إلى عملية جراحية. لأن هذا يعني أن جذر العصب مضغوط بدرجة كافية ليتلف بشكل دائم.
ستكون الجراحة خيارًا جيدًا إذا كانت لديك الشروط التالية:
- إذا لم تنجح جميع العلاجات المذكورة أعلاه ،
- إذا كانت شكواك تزداد سوءًا ،
- إذا كنت تواجه صعوبة في الوقوف أو المشي ،
- إذا كنت غير قادر على التحكم في مثانتك أو أمعائك.
ماذا يحدث إذا لم أعالج فتق رقبتي؟
كما أوضحنا أعلاه ، فإن معظم فتق الرقبة لا تتطلب جراحة. غالبًا كل ما يتطلبه الأمر لتخفيف الألم هو الراحة. ومع ذلك ، إذا استمر الألم لأكثر من بضعة أسابيع ، إذا كنت تعاني من الوخز والضعف وفقدان بعض الوظائف في يديك وذراعيك ، فقد تحتاج إلى استشارة طبيب متخصص دون تأخير.
ماذا علي أن أفعل لحماية صحة رقبتي؟
تلتئم معظم فتق الرقبة من تلقاء نفسها أو بالعلاج. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنها لن تشتعل مرة أخرى بمرور الوقت. يجب عليك دائمًا الجلوس والوقوف بشكل مستقيم لحماية عمودك الفقري ومنع تكرار هذه الفتق. إذا كان عليك الوقوف لفترة طويلة ، ضع قدمًا واحدة على كرسي ، وما إلى ذلك لتقليل الحمل على ظهرك. استرح على الأشياء.
تجنب زيادة الوزن. سيؤدي ذلك إلى تقليل الحمل على عمودك الفقري وبالتالي من خطر الإصابة بفتق القرص. عندما ترفع شيئًا ثقيلًا ، افعله بشكل صحيح. قرفص من ركبتيك لالتقاط الشيء. لا تنحني. لا تنهض وتحول من وضعية القرفصاء في نفس الوقت.
