على الرغم من أن الحجامة غالبًا ما ترتبط بالطب الصيني ، إلا أن الحجامة كانت تمارس أيضًا في مصر القديمة واليونان ، وكذلك في أوروبا في العصور الوسطى. تم ذكر الحجامة لأول مرة في بردية إيبرس ، وهي نص طبي يعود تاريخه إلى 3000 عام من مصر. الاهتمام الحالي بالحجامة مرتبط الآن بالاهتمام بالممارسات الطبية الصينية التقليدية في الغرب.

تتضمن الحجامة استخدام حاويات صغيرة لعمل فراغ لطيف عند وضعها على الجلد. يسحب الفراغ جزءًا من الجلد إلى الكوب. تُستخدم الأواني المصنوعة من أجزاء الخيزران في الطب الصيني التقليدي ، ولكن تُستخدم اليوم مجموعة متنوعة من الأواني.

كيف يتم تطبيق الحجامة؟

الغرض من الحجامة هو سحب المزيد من الدم إلى سطح الجلد. يتم تحقيق ذلك عادة عن طريق إحداث فراغ جزئي في الحاوية عن طريق الهواء الساخن ثم وضع الحاوية على الجلد. عندما يبرد الهواء ويتقلص ، يتم سحب الجلد نحو الزجاج. يُترك الكوب عادةً لمدة خمس إلى عشر دقائق ثم يُزال. ستبقى دائرة حمراء مميزة على الجلد حيث تم سحب الأنسجة. سيختفي هذا في غضون أيام قليلة.
عند بدء عملية الحجامة التقليدية ، يتم إدخال قطعة قطن مضاءة لفترة وجيزة في كرة زجاجية مفتوحة القاع. يؤدي هذا إلى تسخين الهواء داخل الكرة بسرعة ، ثم يتم وضع الطرف المفتوح للزجاج على جسم الشخص. طريقة أخرى هي استخدام أكواب بلاستيكية تسمح للمعالج بطرد الهواء عبر آلية ضخ. يمنح هذا مزيدًا من التحكم في كمية الأنسجة التي يتم سحبها في الزجاج. في بعض الحالات ، يتم تدليك الجلد بالزيت بحيث يمكن تحريك الكوب بسهولة فوق المنطقة المصابة. يساعد الزيت أيضًا في إنشاء ختم أفضل للحاوية.

ما هي أنواع الحجامة؟

على مر السنين ، تطورت عدة أنواع مختلفة من الأكواب. في بعض النواحي ، تحاكي الحجامة الوخز بالإبر ، والذي يُعتقد أنه يحفز نقاط ضغط الجسم لضمان التوزيع الطبيعي والصحي للسوائل والطاقة. تستخدم الزيوت العطرية أحيانًا في أكواب الزجاج لمزيد من التأثير.
ربما تكون الحجامة الجافة هي الطريقة الأكثر استخدامًا. عن طريق تسخين الزجاج مباشرة أو الإمساك بالطرف المفتوح بالقرب من اللهب ، سيتم إنشاء مكنسة كهربائية لطيفة في الكوب. بعد وضع الكوب على الجلد ، يسحب هواء التبريد الجلد لأعلى.
الحجامة تسمى أيضًا الحجامة. بعد استخدام الحجامة الجافة لمدة تصل إلى خمس دقائق ، يقوم المعالج بعمل شقوق صغيرة في المنطقة. يتم تحضير الحاوية مرة أخرى وتطبيقها على المنطقة المصابة. يسحب الدم من الجسم في الفراغ.
تتضمن الحجامة بالتدليك (المعروفة أيضًا باسم الحجامة الانزلاقية) تحريك الكوب فوق المنطقة المصابة ، مثل الظهر ، للجمع بين كل من التدليك والحجامة ، مما يؤدي بشكل فعال إلى إطلاق اللفافة العضلية.
تستخدم الحجامة بالإبر إبر الوخز بالإبر مع الكوب. سيتم أولاً إدخال إبرة الوخز بالإبر في النسيج الأساسي ثم يتم وضع الحاوية فوق الإبرة.
تتطلب الحجامة المشتعلة من الممارس استخدام كرة قطنية مغموسة بروح الميثيل ثم إشعال النار فيها لتدفئة الهواء داخل الزجاج. عندما يتم استهلاك الأكسجين الموجود في الزجاج ، يتم إنشاء فراغ.
تستخدم الحجامة المصنوعة من السيليكون أكواب سيليكون مرنة. تم العثور على هذه الطريقة للقضاء أو على الأقل تقليل الكدمات التي تصاحب الحجامة عادة.

ما هي الفوائد الصحية للحجامة؟

فوائد الحجامة ليست في الواقع "عميقة للجلد" ، بل تمتد حتى أربع بوصات من الجسم. توفر الحجامة فوائد جسدية وعقلية:

•   تعمل الحجامة على تقريب دم الجسم من سطح الجلد ، ويعتقد بشكل عام أن هذا يزيد من الدورة الدموية.
• أثناء الحجامة ، تسترخي العضلات المتوترة والمؤلمة ، مما يساعد ألياف العضلات على التعافي والاسترخاء.
•   يمكن أن تكون الأنسجة الندبية والالتصاقات بعد الجراحة مؤلمة حيث يتم سحب الأنسجة المشدودة أثناء الحركة. يمكن أن تساعد الحجامة في تليين هذه الأنسجة وتقليل الألم عن طريق جعلها أكثر ليونة ومرونة.
• تعمل الحجامة على دعم وتقوية جهاز المناعة من خلال مساعدة السائل الليمفاوي على التحرك بشكل أكثر فعالية في جميع أنحاء الجسم.
• غالبًا ما يشعر الأشخاص المصابون بالاكتئاب أو القلق بمزيد من الاسترخاء والإيجابية بعد التدليك بالحجامة.
• يُعتقد أيضًا أن الحجامة مفيدة لأولئك الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد أو الربو أو الحساسية أو التهاب الشعب الهوائية.