اگرچه حجامت اغلب با طب چینی مرتبط است، اما حجامت در مصر باستان و یونان و همچنین در اروپای قرون وسطی نیز انجام می شد. حجامت اولین بار در پاپیروس ابرس، متنی پزشکی که قدمت آن به 3000 سال از مصر می‌رسد، ذکر شد. علاقه کنونی به حجامت در حال حاضر با علاقه به شیوه های طب سنتی چینی در غرب مرتبط است.

حجامت شامل استفاده از ظروف کوچک برای ایجاد خلاء ملایم هنگام قرار دادن روی پوست است. وکیوم بخشی از پوست را به داخل فنجان می کشد. گلدان های ساخته شده از قطعات بامبو در طب سنتی چینی استفاده می شود، اما امروزه از گلدان های متنوع تری استفاده می شود.

حجامت چگونه اعمال می شود؟

هدف از حجامت کشیدن خون بیشتر به سطح پوست است. این امر معمولاً با ایجاد خلاء جزئی در ظرف به وسیله هوای گرم شده و سپس قرار دادن ظرف روی پوست حاصل می شود. با سرد شدن و انقباض هوا، چرم به سمت شیشه کشیده می شود. فنجان معمولاً پنج تا ده دقیقه باقی می ماند و سپس خارج می شود. یک دایره قرمز مشخص روی پوست جایی که بافت بالا کشیده شده است، باقی می ماند. این در چند روز ناپدید می شود.
هنگام شروع فرآیند حجامت سنتی، یک تکه پنبه روشن به طور خلاصه در یک گلوله شیشه ای ته باز قرار می گیرد. این به سرعت هوای داخل کره را گرم می کند و سپس انتهای باز شیشه روی بدنه سوژه قرار می گیرد. روش دیگر استفاده از لیوان های پلاستیکی است که به درمانگر اجازه می دهد هوا را از طریق مکانیزم پمپ خارج کند. این امر کنترل بیشتری بر روی مقدار بافتی که به داخل لیوان کشیده شده است می دهد. در برخی موارد، روغن روی پوست ماساژ داده می شود تا فنجان به راحتی روی ناحیه آسیب دیده حرکت کند. روغن همچنین به ایجاد مهر و موم بهتر برای ظرف کمک می کند.

انواع حجامت چیست؟

در طول سال ها، انواع مختلفی از لیوان کشی تکامل یافته است. از برخی جهات، حجامت شبیه طب سوزنی است که اعتقاد بر این است که نقاط فشار بدن را تحریک می کند تا از توزیع طبیعی و سالم مایعات و انرژی اطمینان حاصل شود. گاهی اوقات از روغن های معطر در شیشه لیوان برای اثر بیشتر استفاده می شود.
حجامت خشک احتمالاً متداول ترین روش مورد استفاده است. با حرارت دادن مستقیم لیوان یا نزدیک نگه داشتن انتهای باز آن به شعله، خلاء ملایمی در فنجان ایجاد می شود. پس از قرار دادن فنجان روی پوست، هوای خنک کننده پوست را به سمت بالا می کشد.
به حجام حجامت نیز می گویند. پس از استفاده از حجامت خشک تا پنج دقیقه، درمانگر برش های کوچکی در ناحیه ایجاد می کند. ظرف یک بار دیگر آماده شده و روی ناحیه آسیب دیده اعمال می شود. خون در خلاء از بدن خارج می شود.
حجامت ماساژ (همچنین به عنوان حجامت سرخورده شناخته می‌شود) شامل حرکت دادن فنجان بر روی ناحیه آسیب‌دیده، مانند پشت، برای ترکیب ماساژ و حجامت است که به طور موثر باعث آزاد شدن میوفاشیال می‌شود.
حجامت سوزنی از سوزن های طب سوزنی همراه با فنجان استفاده می کند. سوزن طب سوزنی ابتدا به بافت زیرین وارد می شود و سپس ظرف روی سوزن قرار می گیرد.
حجامت در آتش به تمرین‌کننده نیاز دارد که از پنبه آغشته به متیل اسپریت استفاده کند و سپس آن را آتش بزند تا هوای داخل لیوان گرم شود. با مصرف اکسیژن شیشه خلاء ایجاد می شود.
در حجامت سیلیکونی از فنجان های سیلیکونی انعطاف پذیر استفاده می شود. این روش برای از بین بردن یا حداقل کاهش کبودی هایی که معمولاً همراه با حجامت است، مشخص شده است.

فواید حجامت برای سلامتی چیست؟

• فواید حجامت در واقع "عمیق پوست" نیست، بلکه تا چهار اینچ از بدن گسترش می یابد. حجامت فواید جسمی و روحی دارد:
•   حجامت خون بدن را به سطح پوست نزدیک‌تر می‌کند و عموماً تصور می‌شود که این باعث افزایش گردش خون می‌شود.
• در حین حجامت، عضلات تنش و دردناک شل می شوند و به فیبرهای عضلانی کمک می کنند تا بهبود یابند.
•   بافت اسکار و چسبندگی بعد از عمل می تواند دردناک باشد زیرا بافت کشیده شده در حین حرکت کشیده می شود. حجامت می تواند به نرم شدن این بافت ها و کاهش درد با انعطاف پذیری بیشتر آنها کمک کند.
• هیجاما با کمک به حرکت موثرتر مایع لنفاوی در سراسر بدن، از سیستم ایمنی حمایت و تقویت می کند.
• افرادی که افسرده یا مضطرب هستند اغلب بعد از ماساژ حجامت احساس آرامش و مثبت تری دارند.
• همچنین تصور می شود که حجامت برای کسانی که از بیماری های تنفسی مانند سرماخوردگی، آسم، آلرژی یا برونشیت رنج می برند، مفید است.